The Beachbody Company, Inc. kondigde de lancering aan van BODi LAVA, een nieuw en transformerend trainingsprogramma ontworpen door BODi Super Trainer, Elise Joan. Klanten kunnen het programma nu kopen en voor altijd digitale toegang tot alle 30 workouts krijgen voor slechts $59,95. Het programma zal in december 2024 aan de abonnementenbibliotheek van BODi worden toegevoegd.

BODi LAVA is een non-stop, 20 minuten durende fusie van power yoga, oerbewegingen en krachttraining met lichaamsgewicht waarvoor geen apparatuur nodig is. U zult niet alleen sterk worden en afvallen, maar ook uw bewegingsbereik, mobiliteit en beweeglijkheid verbeteren en gewrichtspijn helpen verminderen. De training heeft zowel een hoge intensiteit als een lage impact, met de voordelen van gewichtheffen, cardio, lenigheid en flexibiliteit, en dat allemaal zonder apparatuur.

BODi Super Trainer Elise Joan heeft meegeholpen aan de ontwikkeling van populaire programma's zoals 3 Week Yoga Retreat, Barre Blend, Pre & Post Natal Barre Blend, FIRE & FLOW en de "I Am" meditatieserie en blijft enkele van BODi's best bekeken LIVE streaming lessen op het BODi-platform ontwikkelen. Met BODi LAVA heeft ze de ideale oplossing gecreëerd voor iedereen die op zoek is naar resultaten in 20 minuten en een nieuwe manier van bewegen. Zoals elk nieuw BODi-programma werd BODi LAVA in meerdere rondes van zes weken getest door ongeveer 50 mensen die het programma nog nooit eerder hadden geprobeerd.

De resultaten overtroffen de verwachtingen van BODi, want de mensen vielen in zes weken 10 tot 20 kilo af, waaronder één deelnemer die met het programma, een BODi-voedingsplan en het drinken van één van de Shakeology superfood voedingsshakes van het bedrijf elke dag 24 kilo afviel. Iedereen die BODi LAVA consequent 20 minuten per dag en vijf dagen per week volgt, zal calorieën verbranden, kracht opbouwen, flexibiliteit verhogen, zeurende pijnen helpen verminderen en elke training met een versterkt en energiek gevoel verlaten. BODi LA VA is een stapsgewijze, zes weken durende ervaring die de voordelen van meerdere trainingsstijlen voor het hele lichaam biedt in 20 minuten om de calorieverbranding, het zweet, de kracht en de mobiliteit te maximaliseren.