DarioHealth Corp. kondigde twee nieuwe onderzoeken aan die gepubliceerd zijn in het peer-reviewed tijdschrift voor digitale gezondheid en geneeskunde, Journal of Internet Medicine (JMIR), waaronder een gerandomiseerde gecontroleerde studie (RCT) die de impact aantoont van een digitaal stressreductieprogramma voor tieners. Digitale hulpmiddelen verminderen stress en piekeren bij tieners in een gerandomiseerde controletest: Het eerste onderzoek maakt gebruik van de gouden standaard in onderzoek, een gerandomiseerde gecontroleerde klinische studie (RCT), om de effecten van een zelfgeleide digitale mentale gezondheidsinterventie (DMHI) voor tieners aan te tonen.

Tieners die deelnamen aan de DMHI zagen significante verbeteringen in ervaren stress, piekeren en eenzaamheid in vergelijking met de groep die wachtte op toegang, wat het potentieel aantoont van digitale stressmanagementprogramma's als een effectief alternatief voor persoonlijke programma's. De analyse volgde een groep van 303 tieners met verhoogde niveaus van stress en piekeren gedurende een periode van 12 weken om te begrijpen of een digitaal stressmanagementprogramma voor tieners een effectieve interventie is. Tieners werden willekeurig toegewezen aan ofwel een testgroep die een zelfgestuurde DMHI kreeg, ofwel een controlegroep die wachtte op toegang gedurende de onderzoeksperiode. De testgroep die de DMHI gebruikte, kreeg toegang tot verschillende op bewijs gebaseerde activiteiten uit therapeutische modaliteiten zoals cognitieve gedragstherapie, positieve psychologie en mindfulness.

Het niveau van ervaren stress en piekeren werd beoordeeld na 4 weken, 8 weken en 12 weken in zowel de test- als controlegroep. Digitaal gebruik van ontspanningshulpmiddelen en vermindering van stress: Het tweede onderzoek, gepubliceerd in JMIR Formative Research, onderzocht de relatie tussen het gebruik van ontspanningstools zoals ademhalingsoefeningen en op cognitieve gedragstherapie (CGT) gebaseerde video's in een digitale gedragsgezondheidsoplossing en de mate van stressvermindering. Stressniveaus werden geëvalueerd bij een groep van 490 mensen die aan het begin van een 10 weken durende periode betrokken waren bij Dario's digitale gedragsgezondheidsoplossing met matige en hogere stressniveaus.

In de eerste 6 weken werd een significante vermindering van stressniveaus waargenomen en deze vermindering bleef gehandhaafd gedurende de volgende 4 weken van betrokkenheid. Gebruikers die zowel digitale, op CGT gebaseerde video's als ademhalingsoefeningen als ontspanningstool gebruikten, zagen een significant matigend effect op de algemene stressniveaus, op het ervaren gevoel van last en op het gebrek aan productiviteit, wat de impact aantoont die digitale ontspanningstools kunnen hebben voor mensen als onderdeel van een gepersonaliseerd programma voor gedragsgerelateerde gezondheid.